SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cyklu

  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Kreatyna ewentualnie jako antykatabolik, jeżeli została zachowana odpowiednia przerwa od ostatniego cyklu." Jakiego cyklu ? Co to antykatabolik ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-07-09 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde byliscie szybsi jeszcze mozesz dorzucic omega 3 na cyklu , do miety osłonki na wtrobe i cynk ... po cyklu odblok , kreatyna i witamina C na zmniejszenie katabolizmu ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-09-09 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no napewno clomid do tego jak piszesz kreatyna oraz bcaa i oczywiście białko. Drogi jest nasz sport niestety,a niezawsze da się utrzymać mase z przyczyn od nas niezawsze zależnych.Choroby,brak snu,zbyt intensywny trening po cyklu dużo tu jeszcze możnaby było wymieniać.Trzeba zadbać o wszystko bo naprawde sztuką wielką jest zatrzymać jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2003-02-22 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac

    Post
    Doping

    1.WIEK: 28 2.WAGA:94 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:118 UDO: 64 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2g na kg glutamina bcaa kreatyna WEGLOWDANY: złozone zalezy o intesywnosci treningu TLUSZCZ: olej slonecznikowy olwa z oliwek 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: staram sie urozmaicac 4 razy w tygoniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-01-24 01:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu 1-6 meta 30mg ed 1-12 prop 100mg e2d 10-40 enan 300mg e5d Troche nieprzemyslany ten cykl byl ale jakos niemoglem zakonczyc i zejsc z tescia. Chcialbym zrobic mostek 10mg meta ed Prop 50mg e2d Clen jakas kreatyna hcg Prosze o fachowa porade jakie dawki moze cos zmienic. I CO ZACZAC PO Zmieniony przez - kitesurf w dniu 2015-10-14 19:29:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-10-14 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie samego cyklu nic specjalnego nie wymyślimy! 1-4 15mg/ed ...na upartego tym systemem do wykorzystania całej 100 jeśli tak Chcesz! Odnośnie osłonki to jak najbardziej się przyda - jaka? - każda jest dobra kwestia gustu i portfela (aby jej nie zabrakło)! Co do odbloku - połowę z tego Możesz wykorzystać, choc nic specjalnego nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-02-17 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dokupić ba i stosować podczas cyklu razem z kreatyną

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dokupić ba i stosować podczas cyklu razem z kreatyną A ile jej brać? W DT i DNT 4g 30min przed treningiem, bądź innym wysiłkiem fizycznym (np. W-F) ? Czy na początku mniejsza dawkę? No i jak długo ten "cykl" trzymać ? Bo kreatyny jak mi sie ta skończy jeszcze dokupię 500g.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 11:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy to dobra podstawa do kazdego cyklu, zreszta powinno sie je brac nawet jak sie nie robi zadnego cyklu, wiec jak najbardziej witaminy mozesz kupic. Aminokwasy mozesz brac okolotreningowo jak masz kase. Monster, ostrowia i kreatyna w porzadku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-05-01 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z dodatkamii...

    Post
    Doping

    Nie ma co laczyc tych dwoch substancji. Zmarnujesz tylko kase na kreatyne w cyklu z meta a nie zwiekszy to efektow mety!!!!!!! KREATYNA PO CYKLU Z METY. I DO TEGO TRIBULLUS ABY UTRZYMAC POZIOM TESCIA CO TESZ POZWOLI ZACHOWAC PRZYROSTY. POZDRAWIAM!! NIECH MASA BEDZIE Z TOBA!!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-11-20 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adson dlaczego no way???? kreatyna tylko wzmocni efekty cyklu!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2002-04-13 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do cyklu

    Post
    Doping

    [...] masz o nim wszystko ZMA na noc witaminy i minerały standardowo białko jako uzupełnienie tłuszcze: omega3 w kaps, tran, olej lniany, oliwa, orzechy, ryby stack kreatynowy/kreatyna po cyklu booster testosteronu po cyklu jak masz od za*bania kasy to coś na regenacje i oczyszczanie: masaże, sauna, basen, okłady z młodych piersi Ps. Masz dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-08-27 02:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 tabletek Halotestin 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas musiał być naprawdę głupcem, jeśli myślał, iż [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mete bierzesz co 3h w dawkach podzielonych po posiłku najlepiej z jakimś białkiem.Czyli np. o 8 rano śniadanie po sniadaniu zaraz meta następnie 12h przed obiad i metka i 16 obiad metka.Tydz po cyklu kreatyna a na następny dzień po cyklu clomid.Nara Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-08-21 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -do każdej tabletki mety kaps lecytyny olimpa ( 2 paki jakieś 35zł ,) -po cyklu hepatil ( jakieś 10 zł ) -cynk olimpa 30mg ed ( 6 zł ) -jakaś kreatyna po cyklu , zacznij już jeść tydzień przed końcem mety 2x5g ed ( 500g witalmaxa 40 zł chyba ) chyba nie przekroczyłem budżetu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-02-07 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chcesz wprowadzić ją tylko na okres redukcji czyli zakłądane 16-18 tygodni to wrzuć sobie 2 porcje po 0,1g na kg masy ciała w DT, a w DNT jedną porcję 0,1g na kg masy ciała, a jeżeli chcesz pociągnąć dłużej/suplementacja stała to jedna porcja dziennie bez względu na to czy dzień treningowy czy nie - nawet 3-4g dziennie wystarczą. Jeżeli to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2022-08-17 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Sławku przeczytam dodam tylko że ja zawsze byłem zwolennikiem glutaminy w erze glutarolu co dawka glutaminy była zdaje się bardzo mała 240mg jak się nie mylę ja glutaminę bcca jem przez cały rok czy na cyklu czy nie. Wracając do wątku glutaminy mimo publikacji wielu badań ja zawsze glutaminę czuję po prostu jej wpływ na psychikę i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-09-01 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie ma sensu łaczyc odzywek na cyklu z ph/saa . Na zejscie ja sam zaczołem cykl na rzeżbe i jade 2 tyg przed spalacz potem 6 tyg bomba i 2 tyg spalacz po cyklu+kreatyna+bcaa i nie ma co wydziwiać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-03-18 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub nawet do normalnych posiłków. Rozpuszcza się on łatwo i uzyskujemy posiłek maksymalnie naładowany glutaminą. 2. Czysta l-glutamina to syntetycznie (podobnie jak kreatyna) wytworzony preparat. Stosowana w wysokiej dawce jest szybko metabolizowana, przerabiana i wydalana. Najważniejszym okresem kiedy powinniśmy przedłożyć L-glutaminę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2007-07-14 07:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA:brak -białko:30% -węglowodany:20% -tłuszcz:50% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak. Tribulus. HMB, super pump, kreatyna 8. TRENING:4 Tydz. 9. CEL CYKLU:wzrost siły , spalenie fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-03-23 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)